Pastila zilei (92): Zâmbetul, masca depresiei
Zâmbetul poate fi masca depresiei. Așa cum un soldat rănit își ascunde durerea sub o mască de curaj, la fel și o persoană care suferă de depresie poate ascunde suferința sa sub un zâmbet.
Acest lucru este valabil mai ales în cazul comedianților. Comedianții sunt adesea persoanele care ne fac să râdem, dar în spatele acestui zâmbet se poate ascunde o durere profundă. De fapt, mulți comedianți celebri s-au sinucis, inclusiv Robin Williams, Robin Williams, George Carlin și Chris Farley.
Umorul poate fi o modalitate de a face față durerii și suferinței. Când râdem, eliberăm endorfine, care au un efect pozitiv asupra stării noastre de spirit. Umorul ne poate ajuta să vedem partea luminoasă a lucrurilor, chiar și atunci când lucrurile sunt grele.
Dar umorul poate fi, de asemenea, o modalitate de a evita să ne confruntăm cu problemele noastre. Când râdem, ne îndepărtăm de realitate pentru o vreme. Acest lucru poate fi benefic în anumite situații, dar poate fi și dăunător dacă ne împiedică să ne ocupăm de problemele noastre.
Umorul rusesc este unic în acest sens. Umorul rusesc este adesea negru și absurd, și se concentrează pe cele mai întunecate aspecte ale vieții. Umorul rusesc poate fi o modalitate de a face față realității dure a vieții în Rusia, dar poate fi și o modalitate de a evita să ne confruntăm cu această realitate.
În concluzie, zâmbetul poate fi masca depresiei. Umorul poate fi o modalitate de a face față durerii și suferinței, dar poate fi, de asemenea, o modalitate de a evita să ne confruntăm cu problemele noastre.
